Creatina 500g - Lone Wolf Supplements
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Creatina 500g da Lone Wolf Supplements
A Creatina 500g da Lone Wolf é um suplemento de alta qualidade, formulado para atletas e entusiastas do fitness que buscam aumentar a performance física e otimizar os resultados de seus treinos. A creatina é uma substância naturalmente presente no organismo e desempenha um papel crucial na produção de energia durante exercícios de alta intensidade e curta duração.
Benefícios:
- Aumento de Força e Potência: A suplementação com creatina aumenta os níveis de fosfocreatina nos músculos, proporcionando energia rápida e explosiva, essencial para exercícios intensos como levantamento de peso e sprints.
- Melhora da Performance: Estudos comprovam que a creatina pode melhorar a capacidade de trabalho durante exercícios repetitivos e de alta intensidade.
- Crescimento Muscular: A creatina promove a retenção de água intramuscular, resultando em um aumento do volume muscular e potencializando o ganho de massa magra.
- Recuperação Acelerada: Auxilia na recuperação muscular pós-treino, reduzindo a fadiga e o tempo necessário para se recuperar entre as sessões de treino.
- Versatilidade: Adequada para diversos esportes e tipos de treinamento, desde musculação até esportes de resistência.
Como Usar:
- Fase de Carga: Para maximizar os estoques de creatina nos músculos, recomenda-se uma fase de carga inicial de 5 dias, consumindo 20g por dia (divididas em 4 doses de 5g).
- Fase de Manutenção: Após a fase de carga, mantenha os níveis de creatina com uma dose diária de 3 a 5g.
- Modo de Preparo: Misture a dose recomendada em 200ml de água ou sua bebida preferida, consumindo antes ou após o treino.
Tabela Nutricional:
| Porção: 3g (1 dosador) | Quantidade por Porção | %VD* |
|---|---|---|
| Creatina Monohidratada | 3g | - |
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Informações Adicionais:
- Ingredientes: Creatina monohidratada.
- Não Contém Glúten: Ideal para pessoas com intolerância ou sensibilidade ao glúten.
- Sem Aditivos: Produto puro, sem adição de açúcar, corantes ou conservantes.
- Origem Garantida: Produzida com matérias-primas de alta qualidade e submetida a rigorosos controles de qualidade.
Recomendações:
- Consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação.
- Manter fora do alcance de crianças.
- Conservar em local seco e fresco.
Destaques:
- Ideal para atletas de alta performance.
- Fácil dissolução e rápida absorção.
- Produto certificado e testado para garantir a pureza e eficácia.
Invista na sua performance com a Creatina 500g da Lone Wolf e atinja novos níveis de força, potência e crescimento muscular!
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